Yoga - Yogaltitude

Yogaltitude è stata creata a Les Deux Alpes dalla sua fondatrice Lucie, insegnante di yoga certificata Yoga Alliance RYT-500. Lucie ha studiato yoga in India dove ha conseguito il diploma internazionale a Rishikesh/India (la mecca dello yoga), approfondendo poi le sue conoscenze a Mysore/India (patria dell'Ashtanga vinyasa joga) con un diploma avanzato.
Durante la sua formazione ha avuto anche l'opportunità di studiare lo yoga terapeutico, lo yoga per le donne in gravidanza e dopo il parto, nonché l'acro yoga.
In seguito ha completato la sua formazione con lo yoga per bambini. Continua a formarsi regolarmente con diverse scuole e maestri in Francia e all'estero. Nei corsi di Hatha Tantra yoga tradizionale, l'insegnamento si basa su un lignaggio che è stato tramandato da maestro a studente per migliaia di anni in una catena ininterrotta di trasmissione personale.

Le lezioni si svolgono in studio o all'aperto.
Possono anche svolgersi nel cuore della natura, in un giardino con una magnifica vista sulle montagne o sul pontile del lago (durante l'estate) o su una terrazza a 2200 m di altitudine (durante l'inverno).
Yogaltitude offre lezioni di gruppo e private, nonché lezioni per eventi.
Le lezioni sono aperte a tutti i livelli.
I posti sono limitati, quindi ricordatevi di prenotare il vostro posto.
Si prega di iscriversi almeno 2 ore prima della lezione. Le lezioni sono aperte a un minimo di 4 e a un massimo di 12 allievi.

Programma invernale :
Lunedì alle 18.30 - hatha e yoga dinamico - Terres Alma
Giovedì alle 10.30 all'aperto sulla terrazza solarium 1650m o 2400m - yoga dinamico
+ programma speciale durante le vacanze scolastiche! Yoga per famiglie, acro yoga, chandel light, solstizio, lezione di luna

Programma estivo :
Lunedì: di fronte a La Muzelle alle 18.30
Martedì: yoga e pranzo in terrazza a 2400m Diable au Coeur alle 10.45
Mercoledì :
-yoga in piscina alle 10.00 all'Hotel La Belle Etoile
-yoga sull'acqua al pontone sul Lac du Chambon alle 18.30
Domenica: yoga-colazione-piscina allo Chalet Mounier alle ore 8.30

Mostra di meno