SFIDATE VOI STESSI IN TRAIL RUNNINGLa montagna si scopre correndo

SFIDATE VOI STESSI SUI PERCORSI DI TRAIL RUNNING

Correre in montagna, dominando le valli da una cresta, essere accompagnati dal fischio delle marmotte…. Il trail running a Les 2 Alpes è un’esperienza straordinaria, questa è l’occasione per venire a provare!

LO SAPEVATE?

Approfittate tutto l’anno di questo enorme parco giochi di dimensioni XXXL, accessibile in base alle condizioni della neve.
È un luogo ideale per divertirsi e allenarsi per la pista di luglio: Le Défi de la Muzelle
ma anche per la pista bianca organizzata ogni anno a gennaio: Les Lumières de la Muzelle!

Un paradiso per i trail runners

Les 2 Alpes offre un terreno vario e grandioso. Rilievi, punti panoramici, laghi di montagna, cascate e balconi naturali sono tutti da scoprire intorno alla stazione o nel Parco Nazionale degli Écrins.
Non si ripete mai abbastanza, questa disciplina può essere praticata anche se siete dei grandi principianti. L’obiettivo è progredire e divertirsi.

Lo sapevate?
Le uscite sui sentieri sono organizzate dall’Associazione Les 2 Alpes Trail.
Questi appassionati di trail vi daranno ottimi consigli!
Non esitate a contattarli, a iscrivervi e a diventare membri: les2alpestrail@gmail.com

3ª EDIZIONE

LE DEFI DE LA MUZELLE

22 - 26 LUGLIO 2024

Un nuovo evento trail in un contesto da sogno e un’atmosfera unica!

4 tappe a partire da Les 2 Alpes per un totale di 100 km da percorrere!
Ogni giorno un nuovo settore da esplorare…
5 bellissime sfide da vincere sulle 4 tappe del percorso.

SAPPERNE DI PIÙ

Debuttare nel trail running

Intorno alla stazione, ci sono dei percorsi molto accessibili che sono perfetti per scoprire il trail running in montagna.

I nostri consigli:

Equipaggiatevi: i negozi specializzati offrono scarpe da trail con un buon grip e una suola rinforzata, quindi non esitare a chiedere consiglio al venditore. Non dimenticate di portare con voi quel che serve per idratarvi durante l’uscita. Infine, i bastoncini possono essere un buon supporto sulle forti pendenze, è un’abitudine da prendere!
Sforzo: gestire lo sforzo è la chiave del trail running. È fuori questione rifiutarsi di camminare! È essenziale saper “leggere” il terreno e adattare il proprio ritmo.
Divertitevi: la ragion d’essere del trail running è l’armonia che si instaura tra il vostro sforzo e l’ambiente naturale. Non esitate, prendetevi tutto il tempo per apprezzare il paesaggio.

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