Benessere Yoga con Noelle

Il movimento fisico ha sempre avuto un ruolo molto importante nella sua vita. Dopo aver frequentato la sua prima lezione di yoga 10 anni fa, in seguito a un infortunio nella corsa, non si è più guardata indietro. La sua pratica è diventata sempre più regolare fino a quando, qualche anno fa, ha deciso di frequentare un corso di Vinyasa Yoga di 200 ore presso Kindred Yoga a Londra, guidato da Katarina Rayburn e Helen Russell.
Noelle spera che attraverso i suoi flussi creativi di Vinyasa offra alle persone uno spazio sicuro per respirare, muoversi e connettersi con il proprio corpo e la propria mente.
Ha molta energia e questo traspare dalle sue lezioni. Preparatevi a sudare prima di entrare in una fase più calma della pratica.
Ha una presenza calmante e una voce meditativa che aiuta gli studenti a concentrarsi e a creare un ambiente piacevole per la pratica. È bilingue in francese e inglese e le lezioni sono tenute nella lingua più adatta alla classe. Non vede l'ora di praticare con voi!

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